meine Läufe 2017

Warmlaufen im Winter - mein Ziel 2017: Berlin Marathon

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alea iacta est: 2017 geht es zum Berlin Marathon

Posted on 03 December 2016

Mitte der Woche kam die Email: 

Sie sind ein Gewinner! - Wir freuen uns, Ihnen heute mitzuteilen, dass Sie ausgelost wurden: Sie sind bei der 44. Auflage des BMW BERLIN-MARATHON 2017 als Teilnehmer dabei!

Jetzt bin ich also offiziell wieder im Marathontraining! Was für eine Aussage. Seit meinem Marathonlauf in Stockholm im Mai bin ich nur  wenige Kilometer in der Woche gelaufen. Diese Woche waren es gerade mal 11 km; verteilt auf 3 kurze Läufe. Die Waage sagt: 8 kg mehr als vor Stockholm. Aber ich hab' wieder ein Ziel. Irgendwie scheine ich das zu brauchen. 

Das einfachste an der Vorbereitung ist das Aussuchen der Milestoneläufe. Vier Läufe habe ich bereits im Visier (zwei davon fest gebucht):

Lillebælt Halvmarathon 

Lillebælt Halvmarathon ist mit 11.000 Teilnehmern Dänemarks größter Halbmarathon. Mit letztem Jahr war dieser mein zweiter Halbmarathon. Eine gute Wahl im nicht letzter zu werden. Eine Woche zuvor lief ich in Sønderborg: iForm Halbmarathon. Meine Generalprobe. Ich wurde mit Abstand letzter. Kurz vor dem Start in Middlefart fragte mein Sohn ganz trocken: Far, bliver du nummer sidst igen? Super motivierend. Highlight war die Querung des Kleien Belts. Kurz vor der Brücke spielte eine Band Highway to Hell - sehr passend. 

Kalkmineløbet

Der Kalkminenlauf verläuft zum Teil unter Tage in einer alten Kalkmine. Der Andrang bei diesem Lauf war groß. Die wenigen Plätze für de kürzeren Läufe waren wenige Minuten nach dem Verkaufsstart ausgebucht. 

De 3 Broer 

Beim De 3 Broer Halbmarathon rennt man über drei Brücken. Er wird als Dänemarks smukkeste (schönster) Halbmarathon beworben. Es geht von Langeland über Siø und Tåsinge nach Fünen. Eigentlich stand er schon im letztem Jahr bei mir auf dem Zettel. Aber irgendwie war nach Stockholm die Luft raus. Für 2017 steht noch kein Datum fest. Ich habe ihn dennoch auf meiner Liste. 

Gendarmløb

Der Gendarmløb in Broager (kurz vor Sønderborg) wird kurz vor Berlin mein Heimspiel. 

Die meisten größeren Läufe in Dänemark können über die Sportstiming gebucht werden. Schaut da einfach mal rein, wenn ihr euren Dänemark Urlaub im Frühjahr oder im Spätsommer/Herbst plant.  

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